Не бро панические атаки это страшней паранои ,ну его нахуй ты тупо начинаешь грубо говоря сходить с ума незная и сам от чего и пояему но чувство такое хуевое психологически не каждый вывезет , успокоительные колоть надо будет, но я к ним привык так что научился притуплять немного щоб не так на физическое состояние влияло, кидает в жар то в дрож аж хуево ствновиться,ну карочь это не передать словами , лучше не знать ваще что оно такое то пизда( но это только от алкашки и все)
Отвлекаться и говорить о чем то таком что нравиться по душе тебе и тогда они пропадают , но если начать вдумываться в эти мысли то может произойти страшное что то , даже не знаю как оно будет называться...