Типа тогоСамый чистый UVHQ фэн на диком западе?
Возможно давление сколько скурил сигарет ?
Это звон колоколовЗнает кто, почему звенит ... употребил где-то 0.15-0.20 за 3 часа..
Переглянути вкладення 13070
Ага агаНу у меня за 6 часов употребив 3г всё нормально было.
броски спасибо за совет!, но я в мед универе учусь, шарю как гипертонию сбивать физиологическими методами.. но у меня даже тазика нэмаПопробуй опусти в горячую воду ноги не на долго. Я не гоню беса, у тебя сосуды сузились жёстко и давление поднялось, звон в ушах это классический симптом. Горячая вода расширяет сосуды, а в ногах, в бедрах находятся самые большие вены в организме, они расширяются и кровь уходит в них, должно помочь
Бля , но если ты сам всё знаешь, то нахера людям задавать вопрос и мозг ебать???броски спасибо за совет!, но я в мед универе учусь, шарю как гипертонию сбивать физиологическими методами.. но у меня даже тазика нэма
конечно как вариант - можно ногу просто растереть в районе икор, или надавить на глазные яблока (притупляет функции синоатриального узла(водитель ритма сердца - номер 1) но что-то в падлу, да и симптомов гипертонии и аритмии нету (мотыльки перед глазами, головная и сердечная боль и так далее(хотя бывало и такое в моей грустной практике...))
Так же как вариант можно добавить дыхательную практику, которая влияет на блуждающий нерв(nervus vagus, который связан с сердечком, легкими, пищеводом, желудком) которая заключается в следующих действиях :
1. Глубоко вдохнуть
2. Задержать дыхание на 5-8 секунд
3. Медлено!! Выдыхать.
Это упражнение нужно повторить хотя бы 3-4 раза и тогда давление может упасть на 5-10 (систолический). Хотя более важна разница давлений (норма в районе - 40-50 между сист. давлением и диаст.). Но в любом случае я этот метод юзаю когда чувствую что мне плоховато.
Добавлю как еще один варик - просто лечь, - вертикально,.. на кровать
Гуд трип броброски спасибо за совет!, но я в мед универе учусь, шарю как гипертонию сбивать физиологическими методами.. но у меня даже тазика нэма
конечно как вариант - можно ногу просто растереть в районе икор, или надавить на глазные яблока (притупляет функции синоатриального узла(водитель ритма сердца - номер 1) но что-то в падлу, да и симптомов гипертонии и аритмии нету (мотыльки перед глазами, головная и сердечная боль и так далее(хотя бывало и такое в моей грустной практике...))
Так же как вариант можно добавить дыхательную практику, которая влияет на блуждающий нерв(nervus vagus, который связан с сердечком, легкими, пищеводом, желудком) которая заключается в следующих действиях :
1. Глубоко вдохнуть
2. Задержать дыхание на 5-8 секунд
3. Медлено!! Выдыхать.
Это упражнение нужно повторить хотя бы 3-4 раза и тогда давление может упасть на 5-10 (систолический). Хотя более важна разница давлений (норма в районе - 40-50 между сист. давлением и диаст.). Но в любом случае я этот метод юзаю когда чувствую что мне плоховато.
Добавлю как еще один варик - просто лечь, - вертикально,.. на кровать
о именно кратковременном звоне в ушах не шарил (тинитус, в этой теме кто-то писал)Бля , но если ты сам всё знаешь, то нахера людям задавать вопрос и мозг ебать???
Красава, мне лет 5 назад тоже было не лень расписывать. Теперь лень. Вообще что-то меня теперь тяжело на разговор вывести. Слишком похую стало, старею бляброски спасибо за совет!, но я в мед универе учусь, шарю как гипертонию сбивать физиологическими методами.. но у меня даже тазика нэма
конечно как вариант - можно ногу просто растереть в районе икор, или надавить на глазные яблока (притупляет функции синоатриального узла(водитель ритма сердца - номер 1) но что-то в падлу, да и симптомов гипертонии и аритмии нету (мотыльки перед глазами, головная и сердечная боль и так далее(хотя бывало и такое в моей грустной практике...))
Так же как вариант можно добавить дыхательную практику, которая влияет на блуждающий нерв(nervus vagus, который связан с сердечком, легкими, пищеводом, желудком) которая заключается в следующих действиях :
1. Глубоко вдохнуть
2. Задержать дыхание на 5-8 секунд
3. Медлено!! Выдыхать.
Это упражнение нужно повторить хотя бы 3-4 раза и тогда давление может упасть на 5-10 (систолический). Хотя более важна разница давлений (норма в районе - 40-50 между сист. давлением и диаст.). Но в любом случае я этот метод юзаю когда чувствую что мне плоховато.
Добавлю как еще один варик - просто лечь, - вертикально,.. на кровать
Да все стандартно, ты сам то как?привет)) рад тебя видеть)) как сам ? как самочувствие
Ну если в мед учишься, то должен знать, что в первую очередь нужно взять и померять давление.о именно кратковременном звоне в ушах не шарил (тинитус, в этой теме кто-то писал)
Перегляньте відео, щоб дізнатися, як встановити наш сайт як веб-додаток на головному екрані.
Замітка: This feature may not be available in some browsers.