shit_paradise
Гуру
Магний именно в цитрате лучше всего усваивается организмом, ну Solgar охуенного качества витамины и минералы производит.Мне Peep посоветовал DMAE добавку. 2 месяца пропил - на память 0 эффекта, но кожа стала светлее
Такой же эффект и у жены
вообще почитай про него хотя бы.
А DMAE как раз эффективен для оболожения кожи и профилактики пигметанции