∆lNKVIZITOR∆
Сектант
Трав'яні капсули з кавовим і чайним екстрактом: Покроковий туторіал
Якщо ти хочеш створити власні натуральні капсули, які допоможуть зняти стрес, покращити енергію та підтримати імунітет, цей рецепт для тебе! Додаючи трави, спеції, кавові зерна та чай, ти зможеш створити потужний екстракт, який не тільки підвищить твоє самопочуття, але й додасть здоров’я твоїй шкірі та організму.
Інгредієнти:
Ромашка
– заспокоює та знімає запалення.Базилік
– антисептик, допомагає загоєнню.Орегано
– природний антиоксидант.Чорний перець
– покращує кровообіг.Часник (сушений або свіжий)
– антибактеріальний ефект.Шавлія
– знімає запалення, заспокоює.Мелісса
– допомагає заспокоїти нервову систему.Кориандр
– знімає спазми та має антисептичну дію.Лаванда
– допомагає розслабитись і заспокоїтись.Кавові зерна
– для аромату і стимулювання.Зелений або чорний чай
– для антиоксидантів і підтримки імунітету.Мигдальне масло або льняне масло
– олія-основа для екстракції.Крок 1: Підготовка трав та спецій
1. Подрібни трави та спеції:
1 ч.л. ромашки, базиліка, орегано, шавлії, меліси, кориандру, лаванди.
1/2 ч.л. чорного перцю та часнику (сушеного або свіжого).
2. Якщо використовуєш кавові зерна, подрібни 1 ч.л. зерен для екстракції.
3. Для чаю вибери 1 ч.л. зеленого або чорного чаю.
Крок 2: Заливка олією
1. У скляну банку додаємо всі подрібнені трави, спеції, кавові зерна та чай.
2. Заливаємо олією мигдальним або льняним маслом (1 частина трав до 5 частин олії).
3. Перемішуємо, щоб всі компоненти рівномірно покрились олією.
Крок 3: Нагрівання на водяній бані
1. Постав банку з олією та травами в каструлю з водою (вода не повинна потрапляти в банку).
2. Підігрівай суміш на повільному вогні 2-3 години, не перегріваючи.
3. Периодично струшуй або перемішуй суміш, щоб всі активні речовини переходили в олію.
Крок 4: Проціджування та зберігання
1. Коли екстракт охолоне до кімнатної температури, проціди його через марлю або сито, щоб позбутись твердої частини трав і кави.
2. Перелий отриманий екстракт у темну пляшку або банку і зберігай у темному місці.
Крок 5: Приготування капсул
1. Тепер, коли екстракт готовий, використовуй порожні желейні капсули, які можна придбати в аптеці.
2. За допомогою шприца або маленької ложки заповни капсули рідким екстрактом (залежно від густоти).
3. Закрий капсули щільно і перевір, щоб вони не розкривались.
Крок 6: Як приймати капсули?
1. Дозування: 1-2 капсули 2-3 рази на день після їжі. Враховуй концентрацію екстракту, тому за потреби можна проконсультуватись з лікарем.
2. Для енергії: Приймай капсули з кавовим екстрактом і чаєм вранці або після обіду.
3. Для заспокоєння та підтримки імунітету: Приймай капсули з зеленим чаєм на ніч або під час стресу.
Переваги цього екстракту:
Кавові зерна — додають енергії, покращують кровообіг і мають антисептичні властивості.
Зелений чай — знижує стрес, покращує метаболізм, містить антиоксиданти.
Чорний чай — підвищує концентрацію, підтримує здоров'я серця.
Трави — ромашка, базилік, орегано, шавлія, мелісса та лаванда допомагають заспокоїтися, зняти запалення, підтримують шкіру і імунітет.
Висновок:
Тепер ти можеш створити власні натуральні капсули, які поєднують в собі всі переваги трав, кави та чаю! Це ідеальний спосіб покращити своє самопочуття, зняти стрес, отримати додаткову енергію та підтримати імунітет природним
шляхом. Пройшовши ці прості кроки, ти отримаєш здоровий і ефективний продукт, який допоможе тобі на кожному кроці!
шляхом. Пройшовши ці прості кроки, ти отримаєш здоровий і ефективний продукт, який допоможе тобі на кожному кроці!
