Вирішив зав'язати з всіма речовинами.

[Psychos]

Бажання спробувати це звичайне зацікавлення, а не конкретне бажання конкретного ефекту.
Якщо в мене є бажання спробувати їжу яку я ніколи не їв, це не означає що це природнє бажання мозку саме тієї страви, я в принципі ЩЕ не знаю яка вона на смак, мозок не Нострадамус. тому як я можу її хотіти. Після того як я дізнаюсь, тільки тоді знаю чи хочу її знову.

Я в принципі сумніваюсь в таких усвідомлених бажаннях.
А якби ти народився в інакшій сім'ї, з інакшим вихованням, в інакшій країні ти думаєш це ж саме було б твоїм "усвідомленим бажання".?.?.?

Чомусь статистика каже що 90% тих хто вживають мають психологічні проблеми з дитинства.. трами, неврози, тривожні розлади і тд.
Виходить якщо забираєш розлад то чомусь усувається оте бажання вживати. І що тоді? Людина каже " моє усвідомлене бажання НЕ вживати"
Тому де це справжнє "усвідомлення" яке думаєш ТИ що вибираєш ?

суть в тому що ти не вибираєш, ти лише оправдовуєш вибір який вже давно зроблено не тобою.
Я звичайно що НЕ інакший в цьому всьому.


Я цю тему створив НЕ через те що типу "я ІНКОЛИ вживаю, але більше не буду", в такому випадку це немає логіки.
А через ТЕ, що майже всі мої думки і плани сходяться лише до вживання .!

Це не про усвідомлений вибір, це про тваринячі нав'язливі цілодобово думки які покидають тебе лише коли ти задовільниш це бажання.

Звичайно можна продовжити все так само далі, але це все прикольно поки хоть щось є в житті, а не коли крім речовин більше ніхуя.
Якщо зараз в мене ще є мотивація зупинитись то я бачу що ще трохи і я повністю її втрачу.
Тобто якщо не зупинюсь зараз, не зупинюсь ніколи. А далі повністю неконтрольоване вживання.

Не прими мои слова как призыв к действию но до некоторых доходит только когда они уже окажутся на дне и только после этого начнут как-то вылазить
Но не у всех получается по этому затягивать до такого тоже так себе варик

 

[ggell]

Я думаю якби потреба залишалась ти б всеодно купляв далі. Щось змінилось в психіці і трава більше не давала того шо раніше.
Тут лише спрацювала ситуація яка дала усвідомити що тобі більше це не було потрібно.
Тому що людей які вживають часто вже нічого не зупиняє)

Я зрозумів що більше не буду вживати коли почав вирішувати причину вживання.
Пішов до терапевта, розказав симптоми, (які в мене незалежно від вживання) виписали Буспірон + антидеприсанти.

Почав Буспірон і зразу чітко усвідомив що я більше не хочу вживати, що я все можу змінити, що мені в принципі це не потрібно, зникло все те що заганяло мене в стан жахливий стан де крім речовин нічого і немає. Звичайно величезна кількість звичок є, але те що з'явилось бажання жити протилежне життя, це дуже важливо. Бо раніше я лише стримував сам себе, а це стримування нічого не вирішує.

Где то так. Трава перестала мне доставлять то ради чего ее так хотел.
Вроде воздерживался до курения лишь вечером но 2 раза подряд бо всего на час каждая накурка меняла.
А дозу сбить никак не мог - примерно чек за раз (от 5 до 7 маленьких напасов). Хотя раньше гораздо мог долго держать дозу в 4 напаса а было время что и один напас доставлял.
Оно психологически типа раз сдерживается то надо накуритись чтоб точно мало не было. Где половина скуриваемого тупо переводится и поддерживает высокий толер. Тоже замкнутый круг который не мог устраивать.
Не считая необходимости постоянных муток с регулярными затратами части кровно заработанных и рисков быть принятым / спаленвм или опрокинутым . Что тоже порядком заепало.
Та и проводимое под накуркой время бесцельно . Втыки типа на паузе где незаметно проходит несколько часов свободного времени после которого ложишься спать при чем поздно от чего не высыпаешься регулярно. Одно и то же годами заепует вот и все минусы . Которые трезвым взглядом очень ошутимо.

Несколькими годами ранее с момента начала полномасштабной не мог воспользоваться моментом чтоб бросить или в перерыв уйти хотя предпосылок было гораздо больше.
Но там волею случая совсем иначе получилось. Посылка с травой выехала 23 февраля 2022. А 24 в момент начала войны застряла в терминале и дальше не двигалась. Мп вообще временно прекратила работу.
В надежде что ее вот вот заберу даже в эвакуацию не поехал. И остался бо уже стало поздно.
Но упорно надеялся найти ее и забрать. С травмой ноги пешком топал по терминалам МП где меня футболили что ее тут нет и чтоб искал на каком то очередном. Нашел ее аж через 21 день на трое что было дофуа далеко идти.
Вынужденный перерыв совсем не тот вышел . После того думал что вообще не смогу соскочить . Потому и не собирался.

 

[Tool]

Не прими мои слова как призыв к действию но до некоторых доходит только когда они уже окажутся на дне и только после этого начнут как-то вылазить
Но не у всех получается по этому затягивать до такого тоже так себе варик

Мені все стало зрозуміло ще на половині шляху, я ВЖЕ прийняв рішення вилазити і більше не вертатись


А для декого, дійсно, усвідомлення приходить лише на дні. Проблема що звідти вже вилізти дуже важко, а інколи неможливо..

 

[ggell]

В зависимости от тяжести наркомании и глубина ее дна - бросание редко происходит с одного раза. Чаще это череда попвток бросаний с неким спиральным циклом углублчющим дно с каждым разом.
Но после такого опыта бросаний очередные срывы постепенно становятся более щадящими и вырабатывается некая оптимальная линия употребления уже не ведущая ко дну. Уменьшение количества употребляемых наркотиков и их дозировок вплоть до микродозинга. Отказ от замещения другими наркотиками и аптечными препаратами.

Многие по итогу оставляют лишь одну трсву и могут дальше перебиваться нею без срывов в другие наркомании либо эти срывы эпизодичны и редки.

 

[ggell]

Сам впервые в жизни бросал за неделю до 2011.
Бросал все сразу вместе с сигаретами.
Сильно высадился после пробника всего 100мг типа 4-мес вместо 4-фа на который записывался. Но был предложен мес вместо фа. Ещё удивило что так мало типа на раз.
Учитывая что с такого раза неделю совсем не спал и скатился в дикую паранойю - то был не 4-мес а дезоксипипрадрол. По крайней мере по симптомам и последующей череде пробующих это сделал такой вывод.
Оно меня и заставило от страха бросить все сразу. Что собственно было первой из ошибок.

Всё-таки лучше отказываться от веществ постепенно. Ни в коем случае не ища никаких им замен бо дно лишь углубится.

Был период бросания замещением приведший меня к новым зависимостям от бутирата и даже кофеина а также аптекомании что для меня оказалось самым дном.

Решил вернуться к классике чтоб уйти с аптеки.
Жёстко ускорялся несколько лет и лишь в 2019 смог отказаться от быстрых. Оставив лишь одну траву по итогу.
Теперь пришел и ее черед.

 

[Tool]

В зависимости от тяжести наркомании и глубина ее дна - бросание редко происходит с одного раза. Чаще это череда попвток бросаний с неким спиральным циклом углублчющим дно с каждым разом.
Но после такого опыта бросаний очередные срывы постепенно становятся более щадящими и вырабатывается некая оптимальная линия употребления уже не ведущая ко дну. Уменьшение количества употребляемых наркотиков и их дозировок вплоть до микродозинга. Отказ от замещения другими наркотиками и аптечными препаратами.

Многие по итогу оставляют лишь одну трсву и могут дальше перебиваться нею без срывов в другие наркомании либо эти срывы эпизодичны и редки.

В мене це остаточний четвертий раз. Два попередніх це я взагалі нічого не вживав по два місяці.
Але тоді лишалось постійне очікування коли я знову куплю і воно постійно наростало.
Цей раз я зрозумів що таких думок немає бути. Неможна починати думати "десь через пів року спробую, так ж нічого страшного якщо раз в пів року".

потім це очікування наростає, ти вже ДАВ собі надію.. В результаті воно змінюється до місяця, до тижня і "вже сьогодні".

Це була основна моя помилка, дати самому собі ідею ще колись спробувати. Та ідея кожного разу опинялась вже тут і сьогодні, а не там десь в майбутньому

 

[ggell]

Многая наркотика при бросании вгоняет в депрессию.
Скажем для траву куда удобней и легче уходить в перерыв чем подвяз.
Бо настрой что никогда больше не будет кайфа и депресует.
Но перерыв не на конкретные сроки а относительные.
Раньше не было шш круглый год и были сезонные перерва с весны по конец лета когда хоть манаги можно наварить. И ничего настрой работал.
Ну а тут настрой сбить толер например. Насколько будет получаться. Тобто без граничного срока где чем больше тем лучше.
Возможно в процессе решение возвращаться к употреьлению изменится и такой настрой уже не будет депрнессовать как в первые недели перерыва.

Но с быстрыми оно не работает. Настроиться можно лишь при определенном или сильном негативе от употребления. Тобто неком внешнем факторе или страхе за собственное здоровье.
Тем не менее внутренний настрой тоже может работать если найти и убедиться в конкретных минусах употребления.

Во времена альфа меня отвернули ее ухода что не хотелось употреблчть и страшно было срываться . Но помогло оно лишь не употреблять альфу и пирики.
Конкретно быстрые утратили смысл при осознании преобладающего негатива над позитивом и неизбежности такого каждый раз. Как бы себя не обманывал.
Тобто упорка очень скоротечна и конечна а последствия от нее очень длинные и дающие лишь негатив каждый раз. Типа в n-раз таких обжиганий срабатывает стоп-рефлекс. Мысли о срвве тогда легко прогоняются и остаются риски лишь спонтанного не планируемого срвва при виде наркотика из за окружения .

 

[Tool]

Во времена альфа меня отвернули ее ухода что не хотелось употреблчть и страшно было срываться . Но помогло оно лишь не употреблять альфу и пирики.
Конкретно быстрые утратили смысл при осознании преобладающего негатива над позитивом и неизбежности такого каждый раз. Как бы себя не обманывал.
Тобто упорка очень скоротечна и конечна а последствия от нее очень длинные и дающие лишь негатив каждый раз. Типа в n-раз таких обжиганий срабатывает стоп-рефлекс. Мысли о срвве тогда легко прогоняются и остаются риски лишь спонтанного не планируемого срвва при виде наркотика из за окружения .

От в принципі теж саме. Після мінімального марафону, я декілька наступних днів клявся більше ніколи не вертатись до цього.
Потім почав спрацьовувати стоп рефлекс.

Хоча я помітив що з часом цей негатив забувається. Тому останні рази і були перериви в два місяці, за цей період я встигав забути кількість негативу.
Але на цей раз страх став значно більшим ні ж бажання.
Хоча повторюсь дуже сильно на це вплинули препарати для лікування розладів. Вернули в норму і через це страх став більшим.

 

[ggell]

Та й зриваючий дах позитив з часом забувається та більше не шкурить в думках. Чим довше перерва тим сильніше стійкість. Потім зовсім не колише та не заважає будь якою спокусою перебувати на секті.