Странные вещи, присущие каждому из нас — откуда они взялись

Jesus Christ

Конфуций
Реєстрація
27.03.24
Повідомлення
3 657
Вподобайки
15 764
Репутація
19 204
Бали
2 530
Некоторые вещи мы делаем каждый день, зачастую не замечая этого, — скажем, моргаем и зеваем. Между тем за подобными процессами, как правило, стоит целый ряд эволюционных особенностей, которые формировались едва ли не тысячами лет.

Почему мы любим хрустеть суставами пальцев​

Сразу о главном: хрустеть пальцами, по версии превалирующей части исследователей, можно: заметного вреда здоровью, несмотря на определенные сомнения в прошлом, процесс не приносит. Об этом, например, несколько лет назад
Будь ласка, Увійти або Реєстрація щоб переглянути вміст URL-адреси!
Роберт Шмерлинг — доктор медицинских наук, а также старший научный редактор Harvard Health Publishing.

4f5142d44e8cb3898da01066c659ed60.jpg


Исследователь в небольшом эссе заявлял: «растрескивание» суставов, вероятно, происходит из-за увеличения расстояния между суставами пальцев. Это приводит к сжатию или разрыву пузырьков газа в суставной жидкости. Кроме того, «щелкнуть» одним и тем же суставом два раза подряд вряд ли получится — нужно время, чтобы эти пузырьки успели скопиться внутри.

«Хруст суставов, вероятно, безвреден. Хотя время от времени поступали сообщения о вывихах или повреждениях сухожилий при слишком энергичном растирании суставов, подобные проблемы, по-видимому, являются скорее исключением, чем правилом», — заключает ученый.

Почему люди вообще любят «хрустеть» пальцами? Ответов может быть несколько — от банальной привычки до удовольствия от звука. Но эксперты находят еще более простое объяснение: процесс служит своеобразным способом снятия стресса и тревожности.

Наряду с другими «вредными» привычками по типу покручивания ручки, постукивания ногой или покусывания губ «хруст» пальцами помогает мозгу переключиться, разрядить внутреннее напряжение и дать ощущение контроля в момент неопределенности.


Почему мы говорим с собой вслух​

В
Будь ласка, Увійти або Реєстрація щоб переглянути вміст URL-адреси!
журнала Healthline, рецензентом которой выступил Тимоти Дж. Легг — доктор философии и психологии — заявляют: если вы беспокоитесь, что эта привычка, мягко говоря, странная, то будьте спокойны. «Разговаривать с самим собой (в том числе вслух) — нормально, даже если вы делаете это часто», — уточняется в материале.

Похожего мнения также придерживается доктор философии Роберт Н. Крафт. Разговор с самим собой, даже вслух, далеко не обязательно является признаком какого-либо психического заболевания. А иногда, напротив, помогает в определенных ситуациях.

Например, разговоры вслух с самим собой помогают сосредоточиться во время задач, которые состоят из нескольких этапов. Например, при сборке мебели или пришивании пуговицы («проденьте иглу в отверстие, следите за пальцем, проденьте нитку»). Проговаривание помогает упорядочить действия, а также облегчает переходы между ними.

06aad2f2023bdd82167c59d7101b99b4.jpg


Размышления вслух во время изучения сложного материала повышают вовлеченность и скорость его усваивания. Кроме того, у вас может увеличиваться производительность труда и повышаться мотивация (например, у спортсменов, музыкантов, актеров и других людей, чья деятельность может быть связана с публичными выступлениями).

По мнению Крафта, разговор с самим собой также может помочь преодолеть сожаления от собственных неудач, а также повысить самодисциплину.




Почему мы чувствуем, что за нами кто-то смотрит (даже если это не так)​

Почему наш разум иногда заставляет нас чувствовать, что за нами кто-либо следит (даже когда на самом деле это вовсе не так)?
Клинический психолог Лесли Добсон объясняет: спектр причин достаточно разнообразный. Например, на подобное поведение может побудить просмотр страшного кино или чтение книги (а может быть и употребление соли!).

6f27361f666bb1bfe31c9d3f28bd1c5c.jpg


Да и в целом способность чувствовать чужой взгляд — это древний механизм защиты, сохраненный эволюцией. В дикой природе выживали те, кто быстрее замечал опасность, в том числе взгляды хищников. Причем наш мозг обрабатывает информацию о посторонних взглядах, даже если мы это не осознаем.

В таком случае может ли более параноидальное поведение сигнализировать о психическом заболевании? В целом да, хотя есть несколько но. Исследовательница подчеркивает: реальную проблему способен диагностировать только специалист. Но, как правило, серьезные психические заболевания сопровождаются и другими странными «эффектами». Так что, добавляется в материале, при «ловле чужого взгляда» не стоит автоматически бить тревогу.

Доктор Элис Феллер, клинический психиатр, задается вопросом: как отличить разумную осторожность от более серьезной ситуации, более серьезной проблемы? Проблема возникает, «когда кто-то постоянно чувствует, что за ним наблюдают, становится параноиком и полагает, что это происходит уже длительное время».

«При психическом заболевании вы теряете способность задаваться вопросом, является ли это просто ощущением», — говорит психиатр. Если ощущение, что за вами наблюдают, возникает несмотря на физические доказательства того, что это не так, стоит обратиться за помощью.


Почему нам нравится смотреть на огонь​

«В мерцающем пламени есть что-то завораживающее. Большинству людей нравится ощущать тепло огня и испытывать его пределы. Когда неподалеку горит свеча или костер, почему мы не можем отвести взгляд?» — таким вопросом
Будь ласка, Увійти або Реєстрація щоб переглянути вміст URL-адреси!
в материале Live Science.

Дэниел Фесслер, эволюционный антрополог из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, провел интересное исследование. Оно показало, что увлечение огнем у взрослых может являться следствием того, что они не овладели им (или сделали это в недостаточной степени) в детстве.

«Огонь имеет решающее значение для выживания человека на протяжении миллиона лет, и за это время у людей выработались психологические механизмы, специально предназначенные для контроля над ним», — говорит специалист.

И продолжает: «Предварительные выводы также указывают на то, что люди не всегда очарованы огнем. Напротив, это увлечение выступает следствием недостаточного опыта общения с огнем в процессе нашего сегодняшнего развития».

b25a77468b4c1d5b2a89ff0ae9ec7034.jpg


Фесслер добавляет: в обществах, где огонь традиционно используется ежедневно, детей [он] интересует до тех пор, пока они не овладеют им в совершенстве. После этого — обычно в возрасте семи лет — люди не проявляют особого интереса к огню и просто пользуются им как любым обычным инструментом. «Следовательно, современное западное увлечение огнем может отражать неестественное продолжение во взрослой жизни системы мотивации, которая обычно побуждает детей овладевать важными навыками в процессе взросления», — думает антрополог.

Но есть и более консервативное разъяснение, в котором не делается такой большой упор на возраст человека. Как полагают некоторые исследователи, мерцающее пламя влияет на наше поведение (а значит, и мозговые процессы), вызывая расслабление и снижение стресса.

«Ритмичная, мерцающая природа пламени активирует миндалевидное тело, эмоциональный центр мозга. Возможно, именно поэтому мы находим его таким захватывающим», — заключается в одной из работ по теме.
 
Блять пишут всякую хуету и за это бабки получают,самому что-ли всякую чушь писать)
 
Почему мы любим копировать текст ради лайкосов? Это наверное шота детское, молодец ошо возьму с полки пирожок.
 
Да нормальная статья, шо вы как эти...
Повідомлення об'єднано автоматично:

Читайте больше иначе вам сюда -
Будь ласка, Увійти або Реєстрація щоб переглянути вміст URL-адреси!
 
Некоторые привычки формируют хронические заболевания
 
Назад
Зверху Знизу