Переглянути вкладення 55840
Микродозинг это инструмент программистов, дизайнеров, маркетологов и менеджеров. Людей, работа которых предусматривает как серьезность и системность, так и пространство для идей и новаций. И вот почему микродозинг мухомора стоит позиционировать отдельно от психоактивных субстанций, так как конечная цель не получение трансцендентных переживаний, а работа с личной эффективностью и продуктивностью.
Активные компоненты мухомора
Ученые до сих пор не смогли до конца изучить химический состав мухомора. Имеющиеся исследования показывают, что гриб точно содержит ядовитые алкалоиды, такие как буфотенин, мускаридин, мусцимол. Кроме того, в мухоморе содержится хитин, эфирные масла, ксантин, холин, триметиламин и путресцин. Активные компоненты мухомора в малых количествах используются в фармакологии: для разработки препаратов от бессонницы, болезней суставов, простуды, инфекционных и раковых заболеваний. Другие препараты, в составе которых есть следы мухомора, могут хорошо заживлять раны, снимать боль и спазмы и предотвращать кровотечения.
Мусцимол является мощным, селективным агонистом ГАМКа–рецептора, для мозга его действие отражается чувством спокойствия и некого осознания. Как правило осознается то, что и так было ясно, но по каким–то причинам не принималось, как руководство к действию или, напротив, как аргумент не делать чего–либо. Все выглядит совершенно естественно, как плоды собственного мышления, а не откровения неких трубных гласов, внезапно прозвучавших с небес или из–за шкафа. Именно осознание, а не мусцимол вытесняет тревожные мысли, порочные наклонности и прочую дрянь, отравляющую жизнь. Вам не хочется быть еще чуть более веселым искусственно, потому что и так норм. Барьер хлипкий, мысли могут снова потечь по привычному руслу.
Хорошее настроение, не редко ясно ощущаемое беспричинными приливами, является пост–эффектом воздействия мусцимола. Опытным путем на мышах доказано, что действие мусцимола влияет на содержание моноаминов (норадреналина, серотонина и дофамина) в мозгу в той же степени, что и ЛСД, однако такое действие, по–видимому, является не прямым, а опосредуется ГАМК–эргической системой мозга. Простыми словами — мозгу нравится тормозить и осознавать, это отражается выделением наших любимых нейромедиаторов.
Также считается, что мусцимол умеет подавлять в некоторой степени работу фермента моноаминоксидазы, расщепляющего нейромедиаторы. Не расщепленный серотонин остается болтаться в мозгу, долго радуя нас ощущением счастья. Его удаление из мозга происходит естественно механизмом обратного захвата, поэтому не приводит к дефициту и упадку настроения потом. Научного доказательства ингибирования МАО пока нет, но такая гипотеза высказывалась в исследованиях неоднократно.
Как мусцимол действует на организм
В сырых грибах мало мусцимола, куда больше иботеновой кислоты. Но, при сушке иботеновая кислота декарбоксилируется и трансформируется в мусцимол который:
- Стимулирует ГАМК рецепторы. Эти рецепторы отвечают за общее «успокоение работы мозга». Например, иногда вы ложитесь спать и сразу проваливаетесь в сон. А иногда лежите и обдумываете сотни мыслей. Ворох таких мыслей – это избыток глутамата, перебить который помогает стимуляция ГАМК.
- Есть готовые таблетки ГАМК или GABA, которые продаются в любом магазине спортпита. Вот только действующее вещество не может пройти гематоэнцефалический барьер мозга. То есть, эффективность этой добавки крайне мала.
- Несмотря на то, что мусцимол накапливается в разных частях мозга, в том числе и черной субстанции, он все равно работает только с ГАМК-рецепторами, не трогая рецепторы дофамина, серотонина или норадреналина. Что выгодно отличает его от фармы.
Что от этого всего чувствует человек? Сперва уходят мысли. При этом мухомор словно «подсвечивает» идеи и настроения, которые всегда были в голове, но где-то «на дне». Все потому, что фокус больше не теряется на суету и рутину. И человеку проще обдумывать то, что всегда грызло его изнутри.
Преимущества микродозинга
Осторожное употребление микродозинга позволит ощутить на себе все положительные стороны влияния гриба на организм человека. Он оказывает общее тонизирующее воздействие, восстанавливает работу всех систем организма, а также:
- эффективно снимает боли в суставах и мышцах;
- нормализует сон, улучшает работоспособность;
- помогает бороться с депрессивными состояниями и стрессами, оказывает положительное воздействие на работу нервной системы;
- компоненты гриба нормализуют работу ЖКТ и помогают вывести токсины из организма.
Это легкий психоактивный препарат, который оказывает адаптогенное воздействие, помогает снять синдром усталости. Соответственно, гриб позволяет бороться с вредными привычками — употреблением алкоголя и табакокурением. Повышает либидо, а также обеспечивает плавный и легкий отказ от искусственных психотропных препаратов.
Основные правила микродозинга
Микродозинг подразумевает формирование индивидуальной схемы приема психоактивных веществ в минимальных количествах. Поэтому каждый подбирает оптимальное количество, время и способ приема самостоятельно, в рамках установленных правил.
Ключевыми условиями микродозинга являются:
- Постоянное соблюдение небольших дозировок без превышения при отсутствии весомых оснований.
- Регулярное употребление на протяжении длительного времени. Многие эксперты советуют ежедневный прием на 2-3 месяца. Курс понадобится повторить после месяца перерыва, для поддержания позитивного эффекта.
- Наличие четкой установки причин выбора в пользу микродозинга. Попытки добиться психоделических эффектов от употребления мухоморов - плохая цель выбора рассматриваемой схемы приема.
Продолжительность курса рассчитывается исходя из поставленных задач, самочувствия и прочих факторов. После 1-2 месяцев курса можно сделать перерыв.
Как подобрать дозировку
Ежедневная дозировка подбирается индивидуально, в зависимости от массы тела и восприимчивости к мусцимолу. По классической технологии начинают от 0,5 гр в день. Каждый день добавляют по 0,25 пока не нащупают предел. Пределом может считаться сонливое или напротив возбужденное состояние. Тогда откатывают до предыдущей дозы и дальше принимают ее. Это долго, муторно, требует весов с чувствительностью до сотых. Можно принять утром, днем и вечером по чайной ложке молотого гриба. В ложку влезает 1,5–2 грамма, с горкой до 2,5. Если через час–полтора после приема как–либо колбасит разумность данной схемы для вас сомнительна, далее действуете на свой страх и риск. Если заметных эффектов нет на второй день принимаете так же, но внимательно следите за реакцией. Сонливость или возбуждение, покачивание при ходьбе, нарушение мелкой моторики, расфокусировка зрения, внезапные приливы беспричинной радости и осознание, что все будет хорошо сообщают — критическая масса набрана, больше не принимать. Дозировки пантерных мухоморов ниже, чем красных. Употреблять пантерные мухоморы стоит с 0,15 грамм постепенно повышая дозировку. Суточную дозировку пантерного мухомора не рекомендуется превышать более чем в 1,5-2 грамма.
Как правильно употреблять мухоморы
Поскольку клеточная стенка любых грибов содержит прочный хитин, с которым не справляется желудочный сок, механическое измельчение грибов поможет получить от них больше. Мусцимол легко растворим в воде, но разрушается при +80С, поэтому заваривать грибы крутым кипятком нельзя. Распаду мусцимола способствует окисление. Через полгода после сбора грибы потеряют 50% психоактивности. Мелкий помол еще больше ускоряет процесс. В этой связи запасы грибов имеет смысл хранить в вакуумной упаковке. Молоть небольшое количество для употребления в ближайшее время. Хранить в герметичной упаковке в сухом месте без доступа прямых солнечных лучей. Грибы очень гигросокопичны, способны впитывать влагу прямо из воздуха, а солнечный ультрафиолет также губителен для мусцимола. В народной медицине популярны такие способы употребления мухомора:
- Чай из мухоморов. Грибы засыпают в горячую воду и настаиваются в течение нескольких минут, после чего расслабляющий чай можно процедить и выпить
- Настой из мухоморов. Мухоморы нужно залить горячей водой и настаивать в течение нескольких часов или даже дней. Полученный настой можно пить в разбавленном виде для тонуса или использовать в готовке
- Мухоморная настойка. Грибы заливают спиртом или водкой и прячут в темное место на 2 недели. Настойкой можно протирать суставы для облегчения симптомов артрита
В мухоморный чай рекомендуется добавлять натуральный пчелиный мёд. Можно добавить в готовый чай немного лимонного сока.
Вред и противопоказания
Микродозинг мухомора не вызывает повышенной нагрузки на внутренние органы. Установлено, что усвоение крупных доз мухомора не критично к работе печени, нагружая в основном почки. Не рекомендую переход от микро — к макродозингу мухомора. Психоделический эффект неоднозначный, потеря контроля чревата непредсказуемыми последствиями.
Нельзя комбинировать мухоморы с алкоголем, поскольку результат такого комбо будет очень негативным.
Чем опасен макродозинг
Макродозинг – это выход в психоделический трип. Проблема и цель трипа в том, что наше Эго умирает. Все то, что вы считали «собой» перестает существовать. Самое близкое состояние, пережитое в жизни – это процесс родов. Вы не можете контролировать организм, процесс запущен и можно только следовать ему. Мухоморный трип опасен вдвойне, так как:
- Неправильно высушенный мухомор может и будет содержать иботеновую кислоту. Она провоцирует тошноту и рвоту. Задохнуться от рвоты – классический негативный результат трипа.
- Словить бэд-трип и загнаться по этому поводу. Тошнота и резь в животе – не самые приятные ощущения. Но под воздействием психоактивных веществ сознание очень легко фокусируется на том, о чем вы думаете. Если вы отвлеклись на боль, то она захлестнет с головой и займет все пространство.
- Человек в трипе беззащитный перед внешним воздействием, собственными страхами, навязчивыми мыслями. Всё, что вы переживете «там», останется с вами на всю жизнь.
И, самое главное, упомянутые выше психоделики, которые работают с серотонином, скорее вызовут эйфорию, чувство счастья и удовольствия. Мухомор показывает смерть. Это смерть в чистом виде и ты испытываешь счастье от того, что тебя «отпускает».
Это полностью бесконтрольное, нерегулируемое, опасное состояние для организма и психики. В мухоморный трип уместно идти с человеком, который экспертен в этом вопросе и которому вы доверяете. А таких людей крайне мало. В частности, культура мухоморного трипа была утеряна при колонизации северных регионов России. И сегодня заново переизобретается культура потребления, в которой микродозинг работает как способ ощупывания границ Эго. Поэтому, сам по себе мухоморный трип не делает сознание «открытее или закрытие». Это такой же миф, что «война делает тебя мужчиной». Нет, война это мясорубка, и пережив боевые действия ты становишься просто человеком, который пережил боевые действия, получив специфический опыт и теперь иначе смотришь на жизнь.
То же самое и с мухоморным трипом. Пережив его, ты становишься просто человеком, который пережил мухоморный трип и всё. Важно то, какой опыт из него вынесен. И для осознания этого опыта нужны сет, сеттинг и ситтер.
Как усилить позитивное воздействие микродозинга
Мухомор именно, что не успокаивает – а располагает к спокойствию. И именно спокойствие и отсутствие отвлекающих мыслей так важно для продуктивной работы. Желанное состояние, когда проваливаешься в поток и спокойно в нем «плывешь». Не только отстроившись от раздражителей, но и сохраняя способность «вернуться в работу» при необходимости. Можно дополнить эффект мухомора тремя простыми ингредиентами:
- Кофеин. Повышает чувствительность рецепторов к дофамину. Помогает с интересом включиться в работу и не чувствовать усталость, как минимум какое-то время.
- Кордицепс. Повышает работоспособность, добавляет физическую и когнитивную выносливость. Улучшает приток кислорода к тканям.
- Теанин. Кофеин дает мощный и быстрый выброс чувствительности к дофамину. Теанин же помогает смягчить такое действие и пролонгирует бодрящий эффект кофеина, но делает его при этом мягче.
То есть, если мы говорим о работоспособности, то кофеин, теанин и кордицепс дают силы и энергию для работы. В то время как мухомор помогает эффективнее «отстроиться» от внешних раздражающих факторов.
Источники: muhomorplanet.ru, neural-hack.com, ai-news.ru
