Jesus Christ
Конфуций
Согласно новому исследованию, опубликованному в Cochrane Database of Systematic Reviews, курильщики с большей вероятностью откажутся от вредной привычки, если за это будут получать финансовые поощрения.
Участники программ по отказу от курения, где предлагались денежные вознаграждения или подарочные сертификаты, имели на 54% больше шансов бросить курить по сравнению с теми, кому такие стимулы не предлагались.
Для беременных женщин эффективность программы была еще выше: они в два раза чаще отказывались от курения в долгосрочной перспективе при наличии материальной мотивации.
«Курение является ведущей предотвратимой причиной заболеваний и преждевременной смерти во всем мире, и его прекращение жизненно важно для улучшения качества жизни», — отметила ведущий исследователь и профессор Университета Восточной Англии Кейтлин Нотли.
Программа, основанная на принципе «контингентного управления», использует материальное подкрепление для изменения поведения. Вознаграждения варьировались от небольших сумм до почти 1200 долларов.
Результаты программы:
«Курение во время беременности наносит серьезный вред как матери, так и плоду», — подчеркнула соавтор исследования Джейми Хартман-Бойс. Финансовые поощрения могут стать альтернативой фармакологическим средствам, использование которых вызывает опасения у беременных.
Хартман-Бойс объясняет, что денежные стимулы активируют системы психологического вознаграждения в мозге, что помогает справляться с никотиновой зависимостью.
«Это не просто вопрос денег, это реальный механизм, который помогает людям, неоднократно пытавшимся бросить курить, добиться успеха», — добавила она.
Калифорния стала первым штатом в США, который внедрил финансовые поощрения для борьбы с зависимостями. Эта модель, включающая подарочные сертификаты для отказа от курения или употребления наркотиков, одобрена на федеральном уровне в 2021 году. Еще 14 штатов последовали ее примеру.
Участники программ по отказу от курения, где предлагались денежные вознаграждения или подарочные сертификаты, имели на 54% больше шансов бросить курить по сравнению с теми, кому такие стимулы не предлагались.
Для беременных женщин эффективность программы была еще выше: они в два раза чаще отказывались от курения в долгосрочной перспективе при наличии материальной мотивации.
«Курение является ведущей предотвратимой причиной заболеваний и преждевременной смерти во всем мире, и его прекращение жизненно важно для улучшения качества жизни», — отметила ведущий исследователь и профессор Университета Восточной Англии Кейтлин Нотли.
Программа, основанная на принципе «контингентного управления», использует материальное подкрепление для изменения поведения. Вознаграждения варьировались от небольших сумм до почти 1200 долларов.
Результаты программы:
- 10 из 100 курильщиков, получавших финансовые стимулы, не курили от шести месяцев и дольше, по сравнению с 7 из 100, кто таких вознаграждений не получал.
- Среди беременных женщин 13 из 100 бросали курить при наличии стимулов против 6 из 100 без таковых.
«Курение во время беременности наносит серьезный вред как матери, так и плоду», — подчеркнула соавтор исследования Джейми Хартман-Бойс. Финансовые поощрения могут стать альтернативой фармакологическим средствам, использование которых вызывает опасения у беременных.
Хартман-Бойс объясняет, что денежные стимулы активируют системы психологического вознаграждения в мозге, что помогает справляться с никотиновой зависимостью.
«Это не просто вопрос денег, это реальный механизм, который помогает людям, неоднократно пытавшимся бросить курить, добиться успеха», — добавила она.
Калифорния стала первым штатом в США, который внедрил финансовые поощрения для борьбы с зависимостями. Эта модель, включающая подарочные сертификаты для отказа от курения или употребления наркотиков, одобрена на федеральном уровне в 2021 году. Еще 14 штатов последовали ее примеру.
