Доктор Джеймс Фадіман: “Батько мікродозингу”

[cultura]

Президент Асоціації трансперсональної психології​

Фадіман був президентом

Будь ласка, Увійти або Реєстрація щоб переглянути вміст URL-адреси!

. Організація має на меті «сприяти еко-духовній трансформації через трансперсональне дослідження та дії. Визнаючи взаємність, притаманну нашим діям і нашому світу. Асоціація прагне заохочувати й розвивати практики та перспективи, які приведуть до свідомої, стійкої, коеволюції культури, природи й суспільства».

Директор Інституту ноетичних наук​

Фадіман був директором Інституту ноетичних наук з 1975 по 1977 рік. Слово «ноетика» грецького походження та означає «внутрішня мудрість, безпосереднє знання, інтуїція або неявне розуміння». Ноетичні науки — це один із багатьох способів, за допомогою яких людина може сприймати інформацію та взаємодіяти з реальністю.

Дослідження мікродозингу​

Фадімана часто називають «найрозумнішим та найавторитетнішим американським експертом з психоделіків та їхнього вживання”. Найбільш помітними є його постійні дослідження мікродозингу — практики вживання мінімальної кількості речовини (в цьому випадку психоделіків).
Хоча ці дослідження не є офіційними, вони інформативні та дають повніше уявлення про те, на що здатні психоделіки.

“У фармакології мета полягає в тому, щоб виділити одну активну молекулу з рослини або гриба та ігнорувати неймовірно складну інтерактивну мозаїку інших речовин, яку так легко створює природа”.

Збираючи дані, так би мовити, “з-під поли”, він бачить реальні результати.

Дослідження особистості​

Його вплив виходить за межі психоделіків — він також пише книги про особистість.
Він є автором або співавтором численних книг на цю тему. Його остання книга (у співавторстві з Джорданом Грубером),

Будь ласка, Увійти або Реєстрація щоб переглянути вміст URL-адреси!

, пропонує ідею, що кожна людина має кілька “Я”, які ми повинні навчитися визнавати та працювати з ними, щоб отримати максимальну користь від життя.

Філософія​

«Тепер, коли я був просвітлений і усвідомлював містичну істину всього сущого, психологія здавалася мені неймовірно примітивною і не дуже зрозумілою»

Насправді вражає думка, що навіть з його рівнем знань психоделіки роблять науковий ступінь майже непотрібним. Ці речовини відкривають ту частину людського розуму, яка інакше здається недосяжною.
Його філософія щодо особистості не є новаторською, так само як і його погляд на мікродозинг. Обидві ідеї були досить поширеними, можливо, навіть мейнстримом, колись давно, але відтоді про них забули. Однак він відкопав ці ідеї, стряхнув з них пил і застосував сучасні знання, зробивши їх неймовірно застосовними та інноваційними.

Мікродозинг​

Дослідження мікродозингу без дозволів, контрольних груп, подвійних сліпих досліджень, персоналу та фінансування, Фадіман описує початок свого дослідження і те, як те, що починалося як розвага, перетворилося на повноцінний інтерес.

“Я був більше здивований, ніж заінтригований. Те, що та сама речовина, яка може показати твоє безсмертя і те, що ти — божество, яке створило зірки, може в досить малих дозах зробити тебе трохи емоційно стабільнішим”.

Фадіман охоче зізнається, що думав, що натрапив на щось нове. Він поділився цими ідеями про мікродозинг з другом, який був антропологом, та пояснив, що корінні народи століттями використовували невеликі кількості психоделічних рослин. На доказ він показав йому об’ємну працю, написану приблизно за часів іспанського завоювання Мексики, в якій описувалися малі дози психоделіків.
На щастя для всіх нас, це його не зупинило. Його відданість цій темі дала нам цінну інформацію, на ній і базуєтьс протокол прийому мікродоз, який отримав назву протокол “Фадімана”. Цей метод використовує 3-денний цикл протягом 4–8 тижнів і дозволяє чітко розрізняти дози.

Що показують дослідження Фадімана?​

Знову ж таки, дослідження не є офіційними, але результативними. Він проводить дослідження онлайн, пропонуючи зацікавленим особам заповнити анкету і відстежуючи результати. Елементарно, але ефективно.
Що він виявив до цього часу? Люди повідомляли про покращення в усіх сферах, навіть у тих, які вони не очікували (наприклад, жінки позбулися менструального болю).

• Зменшення тривоги
• Люди з синдромом Аспергера можуть легше соціалізуватися
• Підвищення настрою під час депресивної фази біполярного розладу
• Підвищення креативності
• Подолання залежностей
• Зменшення депресії
• Зменшення або припинення нападів колючого та кластерного головного болю
• Впровадження здорових звичок
• Підвищення здатності до навчання та зосередженості
• Зменшення дискомфорту під час менструації
• Зменшення або припинення мігрені
• Покращення фізичних навичок
• Зменшення реагування на травми
• Зменшення прокрастинації
• Зменшення заїкання, кращий потік слів
• Легкість письма
• Підвищення продуктивності

Це дослідження відповідає тому, що ми знаємо за психоделіки та їхню терапевтичну цінність. МДМА ось-ось буде схвалений FDA для лікування ПТСР, а псилоцибінові гриби раптом стали наступними “чудодійними ліками” (не зовсім, але вони досить чудодійні), та навіть ЛСД може допомогти впоратися з депресією та іншими психічними розладами.
Через ці відкриття, психоделічна терапія стає все більш популярною. Люди виявляють, що психоделіки приносять полегшення і діють довше з меншою кількістю побічних ефектів.

Протокол “Фадімана” (протокол для початківців)​

1-й день: 1-й день мікродозування
2-й день: перехідний день
3-й день: звичайний день
4-й день: 2-й день мікродозування
ЦИКЛ: Продовжуйте цей цикл від чотирьох до восьми тижнів
Два-чотири тижні відпочинку
Порада Доктора Фадімана щодо мікродозингу:

«Секрет мікродозингу полягає в тому, що якщо ви помічаєте це, то це трохи завелика доза. …Ідеальне визначення мікродози таке: У вас був дійсно хороший день, ви зробили те, що відкладали, ви були добрі до когось на роботі, хто цього не заслуговує, після роботи ви зробили на одну серію повторень у спортзалі більше, ніж зазвичай, ви дійсно насолоджуєтеся своїми дітьми, і в кінці дня ви кажете: “О, я забув, що у сьогодні приймав мікродозу!”».

Фадіман проти Юнга та Фрейда​

За визначення “Я” боролися з самого початку існування людства, але, можливо, Карл Юнг вперше запропонував систематичний опис. Він вважав, що досвід, травми та стереотипи, можуть формувати персону або її тінь (різні аспекти особистості) і можуть стати “архетипом”. Свідомі та несвідомі аспекти, а також те, що є, і те, що могло б бути, є ядром цього “Я” і контролюють наші глибинні інстинкти.
Зигмунд Фрейд вважав, що “Я” складається з шарів, які використовують однакові правила та логіку. Під ним знаходиться наше несвідоме “Я”, яке керується первинними інстинктами, такими як секс, миттєве задоволення, агресія, фантазії — практично все, що суспільство хоче контролювати або вдавати, що воно не існує. Він доводив, що ця глибинна “темна сторона” криється в наших снах і “фрейдистських говірках” — речах, які ми говоримо, натякаючи на наші справжні бажання чи наміри. Він вважав, що патологічні симптоми є ознакою того, що ці шари вийшли з рівноваги або намагаються адаптуватися.
Теорія Фадімана не є новою, насправді колись це було досить стандартним мисленням. Він вважає, що кожна людина має більше однієї особистості, для кожної з них є час і місце, щоб “вийти на поверхню”. Це схоже на

Будь ласка, Увійти або Реєстрація щоб переглянути вміст URL-адреси!

(DID) або розлад множинної особистості, коли важка травма змушує людину формувати абсолютно окремі особистості, де вона не контролює це і не усвідомлює, коли вони змінюються.
Цікавий факт: бувають випадки, коли у людей з DID одна особистість має алергію на певну їжу, а інша — ні. Або комусь потрібні окуляри, а комусь ні.
У нас є ці різні особистості (подумайте про турботливих батьків, суворого боса тощо) для різних ситуацій, але, на відміну від DID, у нас немає амнезії, коли це трапляється, та це не є втечею. Подумайте про DID як про крайність, яка відбувається з цими особистостями в травматичних ситуаціях.
Зрештою, теорія полягає в тому, що ми є чимось більшим, ніж настрій, темперамент і дивацтва.
Фадіман найкраще описує це так:

“Вашій симфонії “Я” важко грати музику власного життя якомога солодше, здоровіше і гармонійніше, якщо ви не цінуєте та не визнаєте того факту, що у вас є набір внутрішніх гравців, здатних грати багато партій. З психологічної, психіатричної, філософської, наукової та богословської точок зору світогляд здорового “Я” — є концептуально забороненим, про який рідко говорять. Але як тільки він з’являється в розмові, більшість людей, швидко його розуміють, а ті, хто застосовує його у власному житті, часто відчувають значні переваги”.

Завершальні думки: мікродозинг та особистості​

Своїм дослідженням мікродозингу, Джеймс Фадіман вивів психоделіки на передній план, а також взяв теорії про особистість, й переосмислив їх, знову відкривши “зачинені двері”. Зрештою, ці теми можуть злитися воєдино.
Психоделіки доводять свою цінність у психотерапії, а мікродозинг може стати відповіддю для багатьох людей, які борються з депресією, тривогою, ПТСР та іншими психічними розладами. З такими людьми, як Фадіман, які готові шукати відповіді та мислити нестандартно, ми можемо знайти розв’язання цих проблем.

Посилання​

1. Будь ласка, Увійти або Реєстрація щоб переглянути вміст URL-адреси!
2. Будь ласка, Увійти або Реєстрація щоб переглянути вміст URL-адреси!
3. Будь ласка, Увійти або Реєстрація щоб переглянути вміст URL-адреси!
4. Будь ласка, Увійти або Реєстрація щоб переглянути вміст URL-адреси!

 

[Jek]

Президент Асоціації трансперсональної психології​

Фадіман був президентом

Будь ласка, Увійти або Реєстрація щоб переглянути вміст URL-адреси!

. Організація має на меті «сприяти еко-духовній трансформації через трансперсональне дослідження та дії. Визнаючи взаємність, притаманну нашим діям і нашому світу. Асоціація прагне заохочувати й розвивати практики та перспективи, які приведуть до свідомої, стійкої, коеволюції культури, природи й суспільства».

Директор Інституту ноетичних наук​

Фадіман був директором Інституту ноетичних наук з 1975 по 1977 рік. Слово «ноетика» грецького походження та означає «внутрішня мудрість, безпосереднє знання, інтуїція або неявне розуміння». Ноетичні науки — це один із багатьох способів, за допомогою яких людина може сприймати інформацію та взаємодіяти з реальністю.

Дослідження мікродозингу​

Фадімана часто називають «найрозумнішим та найавторитетнішим американським експертом з психоделіків та їхнього вживання”. Найбільш помітними є його постійні дослідження мікродозингу — практики вживання мінімальної кількості речовини (в цьому випадку психоделіків).
Хоча ці дослідження не є офіційними, вони інформативні та дають повніше уявлення про те, на що здатні психоделіки.

Збираючи дані, так би мовити, “з-під поли”, він бачить реальні результати.

Дослідження особистості​

Його вплив виходить за межі психоделіків — він також пише книги про особистість.
Він є автором або співавтором численних книг на цю тему. Його остання книга (у співавторстві з Джорданом Грубером),

Будь ласка, Увійти або Реєстрація щоб переглянути вміст URL-адреси!

, пропонує ідею, що кожна людина має кілька “Я”, які ми повинні навчитися визнавати та працювати з ними, щоб отримати максимальну користь від життя.

Філософія​

Насправді вражає думка, що навіть з його рівнем знань психоделіки роблять науковий ступінь майже непотрібним. Ці речовини відкривають ту частину людського розуму, яка інакше здається недосяжною.
Його філософія щодо особистості не є новаторською, так само як і його погляд на мікродозинг. Обидві ідеї були досить поширеними, можливо, навіть мейнстримом, колись давно, але відтоді про них забули. Однак він відкопав ці ідеї, стряхнув з них пил і застосував сучасні знання, зробивши їх неймовірно застосовними та інноваційними.

Мікродозинг​

Дослідження мікродозингу без дозволів, контрольних груп, подвійних сліпих досліджень, персоналу та фінансування, Фадіман описує початок свого дослідження і те, як те, що починалося як розвага, перетворилося на повноцінний інтерес.

Фадіман охоче зізнається, що думав, що натрапив на щось нове. Він поділився цими ідеями про мікродозинг з другом, який був антропологом, та пояснив, що корінні народи століттями використовували невеликі кількості психоделічних рослин. На доказ він показав йому об’ємну працю, написану приблизно за часів іспанського завоювання Мексики, в якій описувалися малі дози психоделіків.
На щастя для всіх нас, це його не зупинило. Його відданість цій темі дала нам цінну інформацію, на ній і базуєтьс протокол прийому мікродоз, який отримав назву протокол “Фадімана”. Цей метод використовує 3-денний цикл протягом 4–8 тижнів і дозволяє чітко розрізняти дози.

Що показують дослідження Фадімана?​

Знову ж таки, дослідження не є офіційними, але результативними. Він проводить дослідження онлайн, пропонуючи зацікавленим особам заповнити анкету і відстежуючи результати. Елементарно, але ефективно.
Що він виявив до цього часу? Люди повідомляли про покращення в усіх сферах, навіть у тих, які вони не очікували (наприклад, жінки позбулися менструального болю).

• Зменшення тривоги
• Люди з синдромом Аспергера можуть легше соціалізуватися
• Підвищення настрою під час депресивної фази біполярного розладу
• Підвищення креативності
• Подолання залежностей
• Зменшення депресії
• Зменшення або припинення нападів колючого та кластерного головного болю
• Впровадження здорових звичок
• Підвищення здатності до навчання та зосередженості
• Зменшення дискомфорту під час менструації
• Зменшення або припинення мігрені
• Покращення фізичних навичок
• Зменшення реагування на травми
• Зменшення прокрастинації
• Зменшення заїкання, кращий потік слів
• Легкість письма
• Підвищення продуктивності

Це дослідження відповідає тому, що ми знаємо за психоделіки та їхню терапевтичну цінність. МДМА ось-ось буде схвалений FDA для лікування ПТСР, а псилоцибінові гриби раптом стали наступними “чудодійними ліками” (не зовсім, але вони досить чудодійні), та навіть ЛСД може допомогти впоратися з депресією та іншими психічними розладами.
Через ці відкриття, психоделічна терапія стає все більш популярною. Люди виявляють, що психоделіки приносять полегшення і діють довше з меншою кількістю побічних ефектів.

Протокол “Фадімана” (протокол для початківців)​

1-й день: 1-й день мікродозування
2-й день: перехідний день
3-й день: звичайний день
4-й день: 2-й день мікродозування
ЦИКЛ: Продовжуйте цей цикл від чотирьох до восьми тижнів
Два-чотири тижні відпочинку
Порада Доктора Фадімана щодо мікродозингу:

Фадіман проти Юнга та Фрейда​

За визначення “Я” боролися з самого початку існування людства, але, можливо, Карл Юнг вперше запропонував систематичний опис. Він вважав, що досвід, травми та стереотипи, можуть формувати персону або її тінь (різні аспекти особистості) і можуть стати “архетипом”. Свідомі та несвідомі аспекти, а також те, що є, і те, що могло б бути, є ядром цього “Я” і контролюють наші глибинні інстинкти.
Зигмунд Фрейд вважав, що “Я” складається з шарів, які використовують однакові правила та логіку. Під ним знаходиться наше несвідоме “Я”, яке керується первинними інстинктами, такими як секс, миттєве задоволення, агресія, фантазії — практично все, що суспільство хоче контролювати або вдавати, що воно не існує. Він доводив, що ця глибинна “темна сторона” криється в наших снах і “фрейдистських говірках” — речах, які ми говоримо, натякаючи на наші справжні бажання чи наміри. Він вважав, що патологічні симптоми є ознакою того, що ці шари вийшли з рівноваги або намагаються адаптуватися.
Теорія Фадімана не є новою, насправді колись це було досить стандартним мисленням. Він вважає, що кожна людина має більше однієї особистості, для кожної з них є час і місце, щоб “вийти на поверхню”. Це схоже на

Будь ласка, Увійти або Реєстрація щоб переглянути вміст URL-адреси!

(DID) або розлад множинної особистості, коли важка травма змушує людину формувати абсолютно окремі особистості, де вона не контролює це і не усвідомлює, коли вони змінюються.
Цікавий факт: бувають випадки, коли у людей з DID одна особистість має алергію на певну їжу, а інша — ні. Або комусь потрібні окуляри, а комусь ні.
У нас є ці різні особистості (подумайте про турботливих батьків, суворого боса тощо) для різних ситуацій, але, на відміну від DID, у нас немає амнезії, коли це трапляється, та це не є втечею. Подумайте про DID як про крайність, яка відбувається з цими особистостями в травматичних ситуаціях.
Зрештою, теорія полягає в тому, що ми є чимось більшим, ніж настрій, темперамент і дивацтва.
Фадіман найкраще описує це так:

Завершальні думки: мікродозинг та особистості​

Своїм дослідженням мікродозингу, Джеймс Фадіман вивів психоделіки на передній план, а також взяв теорії про особистість, й переосмислив їх, знову відкривши “зачинені двері”. Зрештою, ці теми можуть злитися воєдино.
Психоделіки доводять свою цінність у психотерапії, а мікродозинг може стати відповіддю для багатьох людей, які борються з депресією, тривогою, ПТСР та іншими психічними розладами. З такими людьми, як Фадіман, які готові шукати відповіді та мислити нестандартно, ми можемо знайти розв’язання цих проблем.

Посилання​

1. Будь ласка, Увійти або Реєстрація щоб переглянути вміст URL-адреси!
2. Будь ласка, Увійти або Реєстрація щоб переглянути вміст URL-адреси!
3. Будь ласка, Увійти або Реєстрація щоб переглянути вміст URL-адреси!
4. Будь ласка, Увійти або Реєстрація щоб переглянути вміст URL-адреси!

Ось це я шукаю та намагаюсь підібрати правильно. Щоб було у капсулах, і зроблено на заводі зі стандартами якості.
Дякую велике

 

[dobkin]

Микродоз рево

 

[Jek]

это что?

 

[dobkin]

это что?

это я

 

[Jek]

это я

И как тебя принимать? Или что?

 

[JailedJunky]

У меня так брат умер