Говорят, пот нужен для терморегуляции. А как это вообще работает?
Будь ласка,
Увійти
або
Реєстрація
щоб переглянути вміст URL-адреси!
Пот — это соленая вода?
Чаще всего пот действительно состоит из воды и солей. На жаре именно такая жидкость выделяется на поверхность кожи и охлаждает организм. Но помимо обычных потовых желез под мышками и в паху есть особые апокринные железы. Когда мы нервничаем или возбуждены, эти железы выделяют субстанцию, похожую на жир.
Почему пот плохо пахнет?
Сам по себе пот не пахнет. Главная причина запаха под мышками — бактерии. Они поглощают химические соединения, которые есть в самом поте и на коже, а потом перерабатывают их в вещества, имеющие узнаваемый запах. Состав бактерий у каждого человека свой, поэтому пот у каждого пахнет по-своему. А интенсивность запаха обычно зависит от того, насколько сильно человек потеет. То есть чем больше пота, тем благоприятнее условия для бактерий.
А почему люди потеют, когда едят острую пищу?
Все дело в химических веществах, которые содержатся в острых продуктах вроде красного перца. Они связываются с болевыми рецепторами на поверхности языка. Рецепторы «думают», что перец горячий, и посылают в мозг сигнал: «Нам жарко!» В ответ мозг начинает охлаждать тело так, как умеет — то есть включает потоотделение.
Говорят, что еда может повлиять на запах пота. Это правда?
Да, так и есть. Запах пота заметно меняют алкоголь и специи: чеснок, лук, тмин и карри. А еще — мясная пища. Кроме того, эксперты из Американской академии дерматологии обращают внимание, что продукты с глутаматом натрия, с кофеином (шоколад, кофе, чай), острые соусы, специи и алкоголь могут вызывать у нас чрезмерное потоотделение. И если избегать этих продуктов и напитков, можно избежать излишней потливости.
Как справиться с запахом?
Первый шаг к победе над запахом — правильная гигиена тела. Вот несколько простых правил:- мойте подмышки, пах и ноги два раза в день с мылом. После мытья тело надо тщательно высушить
- регулярно брейте подмышки
- регулярно меняйте и стирайте одежду
- выбирайте одежду из натуральных тканей — хлопка, шерсти и шелка
- носите антибактериальные спортивные носки с оксидом меди
- не ешьте сильно пахнущую и острую пищу
- не пейте слишком много кофе или алкоголя
Будь ласка,
Увійти
або
Реєстрація
щоб переглянути вміст URL-адреси!
.