спорт

Решил допингнуться? Австралийский хоккеист на траве Том Крейг попал в скандальную ситуацию во время Олимпийских игр в Париже. 28-летний спортсмен покинул командное мероприятие во вторник вечером, а лишь через 15 минут его якобы поймали во время покупки кокаина у дилера. Отмечается, что Крейг...

Статические упражнения Изометрические упражнения являются очень интересным и невероятно результативным методом тренировок силы. Суть тренировки состоит в том, что мышцы напрягаются, но остаются при этом неподвижными, т.е. не растягиваются. Вместо того чтобы поднимать тяжести, приходиться...